アーシャの豆知識 〜代謝編〜

こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です!


生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量を「基礎代謝」といいます。


基礎代謝は筋肉量の多い人程高くなりますので、


筋肉をつけて痩せ体質になりましょう!


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こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です。 本日は雨の中ご来店頂き、誠にありがとうございました。 明日の天気予報を見て、27℃という予想気温を思わず二度見してしまいました… どうやら夏はもうすぐそこのようです。 この夏は久々に旅行やレジャーを再開したい方も多いと思いますが、 「そういえばボディラインが気になる…」という方や 「フェイスラインが気になる…」という方など、いらっし

こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です。 今週もアーシャをご利用頂き、ありがとうございました! 今日などは夏に迫る暑さで、駅からの道で汗ばむほどでしたね… 当サロンではお越し頂いたお客様に、 ・ルイボスティーやジャスミンティーなどの冷たいお飲み物 ・ハーブコーディアルなどの温かいお飲み物 ・お白湯 をご提供させて頂いております。 どうぞお気軽にお申し付けくださいませ。 (感