こんばんは！　Diet & Beauty Aasha 秋山です！ 今週もアーシャにお越しくださった皆さま、ありがとうございました！ さて、今日2月6日は「風呂(26)の日」です。 アーシャの『ビーナスディーバ』や『アルファLEDライトスパ』で発汗した後は...

こんばんは！　Diet & Beauty Aasha 秋山です！ 今週も多くのお客様にご来店頂き、誠にありがとうございました。 引き続きコロナ禍でなにかと大変な毎日ですが アーシャで過ごす時間が皆さまにとっての癒しになれば幸いです。...

こんばんは！　Diet & Beauty Aasha 秋山です！ 生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量を「基礎代謝」といいます。 基礎代謝は筋肉量の多い人程高くなりますので、 筋肉をつけて痩せ体質になりましょう！ #多摩市エステ #多摩市永山 #ビーナスディーバ...